Kirsi

Odotukset täyttyivät ja ylittyivätkin, retriitti oli varsinainen hermoloma! Aiemmin olen osallistunut retriiteille, jotka ovat vakavia ja täynnä sääntöjä. Tämä runsauden retriitti oli kuin balsamia niille haavoille! Sain hymyillä, nauraa ja jutella samanaikaisesti kuitenkin sain tilaa olla hiljaa omassa itsessä.

Mikaelalla on kyky sanoittaa haastaviakin asioita, hän antaa myös tilaa kaikille ryhmäläisille. Harjoitukset olivat kehoa ja mieltä rauhoittavia. Retriitin jälkeen pystyin nauttimaan lomastani levollisin mielin ja hyvä fiilis ei kadonnut mihinkään. Näen taas kauneutta pienissä asioissa ja sain lempeää puhtia ottaa elämääni juuri siihen sopivia kehon ja mielen hyvinvointia ylläpitäviä rutiineja. Retriitti sopii mielestäni kaunista lepohetkeä kaipaaville, niin ensikertalaisille kuin vanhoille retriittikonkareillekin! Mikaela on osaava joogaopettaja, joka ei aseta itseään jalustalle vaan kannattelee tilaa, jossa kaikilla on turvallista olla.

Lilja

Retriitti oli kokemuksena aivan ihana. Antoisinta minulle olivat pitkät, ajatuksella rakennetut ja lempeydellä ohjatut harjoitukset, joissa pääsi syvälle omaan kehoon ja mieleen. Ympäristö ja tilat tukivat kokemusta täysin ja helpottivat sekä arjesta että vanhoista asioista irti päästämistä. 

Rosavilla sopi täydellisesti retriitin paikaksi, monenlaiset tilat palvelivat tarkoitustaan hyvin ja ruoka oli maistuvaa. Kukkaseppele -workshop oli ihana lopetus viikonlopulle.  Suosittelen retriittiä kaikille, joita kiinnostaa läsnäoleva rauhoittuminen, kehollisen yhteyden vahvistaminen sekä samanhenkisten ihmisten tapaaminen. Ohjelmassa oli monenlaisia harjoituksia, jotka olivat hyvin harkittuja ja jokainen harjoitus tarjosi omanlaisen mahdollisuuden syventyä itsensä äärelle.

Anniina

Kokemuksena retriitti oli voimaannuttava. Lähtiessä oli rauhallinen ja hyvä fiilis ja monenlaisia positiivisia ajatuksia päässä elämästä yleensä. Joogaamiseen sain uutta innostusta ja halua jatkaa joogaamista säännöllisesti elämääni kuuluvana. Retriitin jäljiltä ajatukseni ovat positiivisia vaikka sattuisi jotain vastoinkäymisiäkin. Olen erittäin tyytyväinen siihen, miten ajatukseni ovat muuttuneet retriitin ansiosta ja aionkin katsoa uutta retriittiä, jotta en palaisi takaisin vanhoihin ajatusmalleihin. Suosittelisin tätä ihmiselle, joka on ennakkoluuloton ja jolla on halua löytää elämäänsä uutta suuntaa, uusia positiivia ajatusmalleja, ystäviäkin. Erittäin hyvä retriitti on myös ihmiselle, joka ei ole aikaisemmin joogannut, sillä tältä viikonlopulta sai hyvän käsityksen joogasta ja sen erilaisista suuntautumistavoista.

Jenna

Ennen retriittiä olin stressaantunut, väsynyt, loin itselle kiirettä ja osa ihmissuhteista aiheutti lisää stressiä. Retriittikokemus oli miellyttävä, avartava ja rauhoittava. Retriitin jälkeen olen kirjoittanut päivittäin omia ajatuksia ja tunteita ylös ja tehnyt hengitysharjoituksia. Olen huomannut, että retriitin jälkeen istuminen suoralla selällä on helpompaa ja kiinnitän siihen aiempaa enemmän huomiota. Lisäksi huomasin, että katson ympäröivää luontoa aivan eri silmin kuin ennen retriittiä ja arvostus sitä kohtaa on suurempi. Suosittelen retriitille osallistumista. Opettajana olet helposti lähestyttävä, ystävällinen, avoin! Sinulla on miellyttävä ääni, jota on mukava kuunnella.